（刘 昂）

（世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝）

秋天到了，空调也暂时"下岗"，准备来年夏天再发挥作用了。但很多家庭往往忽略了对它做最后处理，为下次使用埋下了隐患。 (秦  锐)

(哈尔滨医科大学附属四院急诊外科教授孟庆刚)

人体抵抗力的好坏与否跟生活习惯息息相关。近日，美国《预防》杂志刊文列出了破坏人体抵抗力的10种习惯。 己的抵抗力。 8．朋友吸烟。每年二手烟导致3000名美国非烟民死于肺癌，30万儿童遭受呼吸道感染。二手烟还会诱发哮喘，加重过敏症状。 （金  也）

●     本报驻加拿大、日本特约记者  黄 绵  邓 晨●本报特约记者  柳玉鹏

 

剖宫产，从劝人做到劝人别做北京大学第一医院妇产科董悦教授    产科学的发展无疑对一个民族的健康繁衍具有基石般的意义。    近几十年，剖宫产的手术方法发生了巨大的变化。我刚参加工作时，多数地区医院还在作"古典式"    

中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员

（郑 丹）

受访专家：中华医学会心血管病学分会主任委员  胡大一；中国老年保健协会心血管病专业委员会副主任委员 周玉杰  ●爬楼不找电梯，出门不打的  ●少扎堆聊天，抓紧时间多走路  ●尽量乘坐公共交通工具，提前下车走一站地  ●管住嘴：喜欢吃的吃一半，不想吃的干脆不吃  ●去坏心情三步曲：缓冲、稀释、淡化  ●减压秘方：别较劲、别算计，努力做好自己的事  ●有病不能拖，不舒服别硬扛  ●别在我面前吸烟

（郑  丹）

能尽早发现血管受损北京协和医院心内科教授 

岩）

  每种药品的每一规格都有一个批准文号，这个号码相当于人的身份证号。药品批准文号的格式为：国药准字+1个字母+8位数字。 在药盒正面的左上角或右上角，一般都会有一个药物的专有标志，这些标志需要特别注意，因为它们提示了药物的类别和安全性。 药物的专有标志有3类，分别是非处方药品标志、外用药品专用标志和特殊管理药品专用标志。 非处方药品标志：OTC是Over The 外用药品专用标志：外用药品专用标志是在药盒的醒目位置标出的一个"外"字，提醒患者该药只能外用，切勿口服。 禁忌症指的是忌用、禁用该药品的人群或疾病情况。如孕妇服用了某些药品就有可能导致其流产或胎儿畸形。

  2.按照顺序进餐，即汤—蔬菜—主食—肉类—水果。这个顺序是最利于消化的顺序。