生活中对于年老体弱的人群，还应通过减少外出、多饮水及保证充足睡眠等措施来降低中暑的发生

导读:秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。

专家称喝维C饮料美容效果不如矿泉水。

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茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。

秋季皮肤瘙痒要从护肺入手治疗。

血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。

有的人早晨起床经常眼皮肿，民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现，于是这些人开始补肾，其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。

长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。

秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、 体质 、爱好等不同，选择不同的健身项目。 健身教练建议：秋季健身可以选择登山、冷水