悠长假期应如何调理生活呢？

建筑、装饰材料产生的放射性污染容易造成女性不孕和胎儿畸形。其中地面铺装的超标花岗岩是造成不孕的主要原因。

秋季养生17式安然过秋天。

边看电视边打瞌睡要警惕脑缺氧。

肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子 可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有很多的好处。

长期使用电脑键盘可能会让你患上腕管综合征，导致手腕疼痛和水肿。因此，最好经常做做手腕操，对预防腕管综合征很有帮助。

毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快 多管齐下才能将"毒"逼出，做个无"毒"美人。

烫伤是最常见的家庭意外，发生烫伤意外时，人们最常用的方法是用牙膏、凡士林等来涂抹。但专家提醒，这些做法极不科学。

十一长假"宅一族"如何制定保健攻略。