日本美女吃不胖的3个秘密

01.12.2008 14:03

　　日本人超爱吃，街上胖子却很少　　　　　　考虑到日本人对食物的迷恋程度，其肥胖率之低是很奇怪的。森山直美说，大部分原因在于日本传统饮食的营养价值。　　　　秘密一：传统饮食热量小（食物新鲜至上）　　　　　　　　秘密二：吃饭要吃八成饱（菜式份量少）　　　　　　　　秘密三：散步、骑车很重要　　 [稿源：中国网] [编辑：贺昕] » 全文 »