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让产后新妈咪变靓的食谱

22.11.2008 18:44

第一、产后不要急着吃老母鸡等发物。第二、母乳喂养。生完孩子，开始母乳喂养。第三、停止母乳喂养后注意均衡饮食。第四、晚餐注意适量控制。 » 全文 »