提高代谢率 冬天减重妙招

击退冬天瘦身大敌 低体温 　　冬天的脚步逼近，体温也会稍微下降，小心，这可是会让你发胖的！ 　　另外，体温低会让血液循环变差，影响新陈代谢进行，让脂肪不易燃烧。 　　所以，冬天别忘了多运动、泡泡澡、少吃冰冷食物，来改善低体温现象。 » 全文 »