防治骨质疏松：改善习惯 自我调治

　　 　　 　　骨质疏松与嗜好有关 　　 　　骨质疏松是一种与衰老密切相关的病理现象，骨折是骨质疏松症最严重的后果，而一些个人嗜好又与骨质疏松有着千丝万缕的联系。 　　 　　 　　过量摄入咖啡：研究发现，过量摄入咖啡的人，其髋部骨折的发生率高。过量饮用含磷的可乐饮料也会导致骨质疏松。 　　 　　吸烟：吸烟主要会影响骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。 　　 　　 　　 　　老年骨质疏松症自我调治 　　 　　 　　 　　 [稿源：红网综合] [编辑：贺昕] » 全文 »