5大高招教你从夜猫变美女(组图)

年轻人往往因各种原因睡得比较晚，但长此以往会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体 健康 。为此，武警总医院急救医学中心主任王立祥提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的"夜猫子"，要从 饮食 、心理、作息等方面进行调整，以利于身体的自我保健 。 » 全文 »