食品交换份，换着吃

14.05.2008 13:57

患者先要计算全天需要的总热量，然后按照比例分配到各餐中去，在保证充足营养的前提下，换着花样吃。使用食品交换份法安排饮食时需要注意以下几点： 1．同类食品可以互换。例如50克瘦肉可以和100克豆腐（25克黄豆）互换。 4．注重个体化，以便长期执行。▲ » 全文 »