冬季多吃西红柿 美白皮肤抗衰老

  　　番茄红素是高效的抗氧化剂　　其中，西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂，可以预防晒伤引起的皮肤老化。　　     　　蓝莓、猕猴桃可防晒　　蓝莓、猕猴桃都可以预防由于太阳照射造成的皮肤伤害。... » 全文 »