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27 七月 2009年 (时区GMT 00:00)  中文网站数量: 856
体育 ( 世界) RSS 2.0


裸体运动减肥功效增3倍

27.07.2009 23:35    qianlong.com
  试过在家做裸身运动吗?这可是瘦身界现在最流行的风潮!看看瘦身专家为我们列出的裸身减肥5大益处吧:    益处理由   新陈代谢率至少加快3倍   裸体运动时,体表温度变化快于"穿衣运动":在温暖的环境下,体温很快升高,血液循环加快,促进了新陈代谢的速率。    动作更标准   裸体的时候,尤其是裸体面对镜子的时候,大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头局部减肥更有针对性    更健康   没有衣服的阻碍,排汗更顺畅,皮肤的呼吸也变得更自由。    减肥兴奋指数更高   裸体者对身体的爱护程度较高,减肥意识更强,更易投入精力。
裸体运动减肥功效增3倍


广东日之泉队特意练习点球 北京队实力不容忽视

27.07.2009 23:33    sports.sohu.com
■ 本专题撰文 特派记者 李斌 张喆 摄影 特派记者 廖艺

天津全运资格被取消 性质恶劣者或面临终身禁赛

27.07.2009 23:30    sports.sohu.com
违纪队员等候足协纪委会进一步发落

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