如果是腰部 有小 肉肉 的话不妨穿上一款带有蝙蝠袖的上衣哦！ 这种洒脱的 感觉 是不是你也想尝试一下？不过下面最好要 搭配纯色收紧的KK哦！ 如果是肩部和胳膊 比较肉肉的话呢，小编建议 不要穿小或窄领的 衣服 哦！ 如果MM对其他部位都很满意，就是觉得臀部和大腿的肉肉有点小烦恼的话，倒是可以选择下摆蓬松的裙裙哦！ 首先是掩盖自己的小缺点哦！如果上身 比较 偏肉肉的女生一定要穿着腰线稍高一点的上衣哦，而且上衣的尺寸不要太紧也不要太短，以盖过PP为主。这样会有拉长视觉的 效果 哦！面料最好采用比较飘逸一点有柔和遮盖上身肉肉的为佳哦！ (本文来源：网易社区 ) [稿源：红网综合] [编辑：高芹]

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第3页：吃对零食 轻松成功瘦身(图) 想瘦，不必辛苦挨饿，用对方法，反而能大方拥抱零食，心情愉快地控制体重。 吃对零食，好心情成功瘦身 根据研究，摄取碳水化合物，能触发大脑产生"血清素"，它是消除食欲的开关，也是天然的抗忧郁剂，能恢复好心情。 茱蒂等人得出结论：餐前食用适当的碳水化合物零食，将提升血清素浓度，有效控制食欲、减少嘴馋，且能避免心情不佳时的暴饮暴食。 切记正确吃但是，这个新发现并非鼓励你仅靠零食来减重，而是要有技巧，必须懂得节制，不能放纵大吃，并且要在正确时间吃。 1 2 3 下一页

为什么有些人狂吃不长肉，而有些人喝水也会胖呢？下面来看看胖的几种原因。 为何你越减肥越胖 1、为何有的人吃得很多却不会发胖呢? 2、为何有的人吃得很少也会发胖呢? 3、肥胖的原因何在? 1 2 下一页

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