一位网友发来了他们夫妻最近大吵的对话,要我评论孰对孰错。当天是一次难得的家庭成员聚餐,妻子临时迟到了。 丈夫:"说好7点到餐馆的,你没到,还撒谎。大家都在问我你在哪里,我什么都不知道,我觉得自己就像个白痴!" 妻子:"开什么玩笑,你知道我是不撒谎的。" 丈夫:"你不守时,让我在一家人面前很没面子!" 妻子:"到底谁让谁没面子?!餐桌上你在大家面前教训我,居然还敢说我不给你面子?!" 天,真是大大不妙。 倾听有秘诀吗?呵呵,当然有。 倾听可分为防御性倾听、攻击性倾听和接纳性倾听三种。 "转移到"他希望我 "上,将伴侣所说的负面话语,理解出正面的语意。 第一,察觉情绪感受。 第二,理解心理需求。
