联合利华体重管理全球项目领导人David

　　试过在家做裸身运动吗？这可是瘦身界现在最流行的风潮！看看瘦身专家为我们列出的裸身减肥4大益处吧： 　 　新陈代谢率至少加快3倍 　　裸体运动时，体表温度变化快于"穿衣运动"：在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，促进了新陈代谢的速率。 　　动作更标准 　　裸体的时候，尤其是裸体面对镜子的时候，大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头局部减肥更有针对性 　　 更健康 　　没有衣服的阻碍，排汗更顺畅，皮肤的呼吸也变得更自由。 　 　减肥兴奋指数更高 　　裸体者对身体的爱护程度较高，减肥意识更强，更易投入精力。

　　碰上事情稍不顺心，脾气大得不得了。一点小摩擦，甚至可能大动干戈大打出手。 　　进入三伏以来，你有没有发现自己的情绪越来越糟糕？ 　　如果是，那么给你一个发火的理由――恭喜你，你很有可能"情绪中暑"了！ 　　专家特别提供的自测表上，看看你到底有多焦虑，然后再对症下药哦。 　　 指导专家 　　福建医科大学附属第一医院心理门诊郑建民主任 　　省医科所心理门诊詹锦华主任 　　省医科所心理门诊詹锦华主任也认为，气温的变化会对植物神经的调解功能产生不可忽视的影响。 　　什么样的人容易情绪中暑 口苦便秘长痘的人夏季火更大 　　火气旺、脾气大，可以喝点煮得较轻的绿豆汤，还可以用清热养阴的生地、菊花泡凉茶，都会有些效果。 　　得了情绪中暑怎么办 试试青菜水果的灭火效果 　　其实，最便宜的青菜水果，在夏季往往成为大家最喜爱的东西。

一盒药究竟是2.2元还是27.6元？就医卡究竟是方便患者还是猫腻重重？记者赴天津大港妇幼保健院――

。

。

现在教大家做一种增肥美味增肥食谱，吃了保证让你健康的肥起来，来看看是怎么做的吧。

。

。

。