在众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的

　　工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬

　　据研究，胖瘦和星座也有一定得关系，让我们来一起看看从星座分析出你的胖瘦命相吧

　　一名在法国生活了一年多的美国女孩认为，法国人在进餐时那种轻松愉悦的气氛，以及对食物的品味和赞美，帮助女孩减轻了体重。

到的伤害。 □今报记者 封宁 ●盲目进补，"小三阳"转为肝硬化 ●肝病患者，应对额外进补说"不" ●适度锻炼，可以提高免疫力 ●定期检查，防"小三阳"癌变

河南中医学院第一附属医院妇科副主任医师 康志媛 郑州新世纪女子医院乳腺科副主任医师 丁春荣 魔鬼天使：宫颈三度糜烂吃药的话能好吗？哪种治疗方法比较好？ 1+1=爱：我的第一次不流血是怎么回事？ (_为イ十ロ麽：我怀孕六个月了，一星期过一次性生活，对孩子有不良影响吗？ 康志媛：如果没有胎盘位置低或先兆流产的可能，怀孕六个月时适度的性生活对胎儿没有不良影响，但动作应避免过于剧烈。 天宁：孕妇可以喝蜂蜜吗？网上有的人说怀孕头三个月最好不要喝，有没有道理？ 康志媛：没有研究证明孕妇不可以喝蜂蜜。 1追：月经不正常对生孩子有影响吗？ 康志媛：月经不正常的女性不容易受孕，应及时请妇科医生进行调理。 天使的爱：患有乳腺纤维腺瘤能怀孕吗？这种病手术治疗还是药物治疗效果好？ 但对于20岁左右的未婚女性，瘤体不大者，可先采用中药治疗，暂不手术。

□今报记者 王雁蕊 周末狂睡，为啥周一还特困？ 一连忙碌了五天，很多上班族都习惯在周末"补觉"，可是，到周一上班时却发现不但觉没补回来，反而更困了。 间断式睡眠伤健康 上班族午睡需讲科学 伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担。 伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。 此外，趴着睡时间长了，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时性"脑贫血"，出现头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。 而且，坐在椅子上打盹时，上身难免会失去平衡，身体弯曲、斜靠或低头趴在桌子上，使腰部扭曲，久而久之，就会引起腰肌劳损。 睡不好别急着吃安眠药

●两个粽子下肚、疼痛难忍 ●老年人易患肠梗阻 ●食物性肠梗阻的危害 所以，积极治疗相关疾病，也是一种预防食物性肠梗阻的措施。

□今报记者 封宁 子宫：产后及时排尿和走动 产后15天开始做产褥期保健操 产后42天恶露干净后，还应及时通过理疗仪器，进行阴道壁的弹性恢复锻炼，以便阴道弹性尽快恢复。 乳房：坚持戴胸罩并注意哺乳姿势 很多女性都遇到过这样的困扰，哺乳后乳房变小、松弛、下垂，一些女性为了保持乳房完美的曲线，甚至放弃了母乳喂养。 郑州新世纪女子医院乳腺科副主任医师丁春荣指出，母乳喂养不是乳房变形的"元凶"，正确喂养反而会促进乳房的恢复。 哺乳后，不妨用冰冷的毛巾擦拭乳房，以利于血管收缩，降低乳房肿胀的程度；乳房变硬时可用手将奶挤出，以方便婴儿吸吮。

简介

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　　 　　 　　 　　 [稿源：温州新闻网] [编辑：周曼]