张敏是个"粽子迷" 中国药膳研究会 单守庆 粽子花样繁多，传统的有枣粽、肉粽、豆沙粽，近年又有了蛋黄粽、叉烧粽、水果粽等创新品种。张敏都照吃不厌。

大清早：喝杯暖水清肠胃 午饭时段：餐前饮水减食量 下午茶时：花草茶提神减赘肉 晚餐时段：加速脂肪排出 博）

健康时报记者 叶 依 对于有病理性呼吸道炎症、鼻阻塞、鼻窦炎、鼻息肉、鼻及鼻咽部肿瘤等乘客来说，就更要注意做好上述的预防动作，以免造成耳病。 飞行中，处于睡眠状态的旅客，更容易受到压力变化的不利影响。

巧妙应对"娱记"同事 山东省济南中心医院康复医学科 史 静 当自己的力量不足以保护自己的名誉时，求助领导的帮助是明智的选择，当然，前提是你必须在平日给领导留下一个良好的印象。

中国保健协会食物营养与安全专业委员会 孙 莉

我用"动汗"排毒 北京市科学健身讲师团秘书长 赵之心

倒空你的"雨桶" 有一个传说，讲述了一名国王需要招募一名忠实的仆人，而且必须在两个极有希望的候选人中挑选一个。 "嗯，我不会去做这样愚蠢的工作。"他发牢骚道。然后，他扔下水桶，径直离开了。 另一名候选者继续倒水，直到他把雨桶的水全部倒完。朝雨桶望去，他看到底部有闪闪发光的东西，最后证实那竟然就是闪耀的钻石。

（赵晴晴）

梅兰芳喜食"核桃粥" 健康时报记者 王志胜 梅兰芳格外注意自己皮肤的养生。他生前尤其喜欢一道美肤食疗法--核桃粥。 　核桃润肤并不是一吃就灵，关键是要坚持。但专家建议，每天不要食量超过四五个核桃。链接：核桃的吃法 　　

中华中医药学会 庄乾竹 女性生理期易引发痛经 对于内热症状比较明显的，在饮用时最好适当吃点山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物，以助消化，且不宜长期饮用。

我只想知道献血的时侯,会做哪些检查.如果没有做好检查工作,那么会得什么病?对被输血者又有哪些影响???

中文全称 结果 S/CO 单位 阴性范围HBsAg 乙肝表面抗原 阴性- 0.667 S/CO

上小学的时候得过甲型黄疸性肝炎可以献血吗？真怕好心做坏事。

我献血被骗过，强行让我献400cc不献不让献当时不知道，后来听人说那是一些骗子？

男朋友原是瘾君子，现在他说没有吸了。我想带他去检查，请问如果是验血的话能不能查出来呢？如果间隔一个礼拜呢？

我很担心，当时我在泥土里看到过很细的虫子，又不知道血虫幼虫的样子，回来后担心好久，也不知道怎莫办，是否有办法根治 ...

不要告诉我什么采血站,车之类的,我要具体的地点!