叶酸是一种B族维生素，绿叶蔬菜和水果富含叶酸。英国约克大学的研究人员也曾发现，忧郁症状的产生与人体内叶酸水平低有关。

美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。 他们的有关研究论文已在《美国心脏病学院周刊》上发表。

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