第3页：抓住要点 盛夏反"黑"先锋立即行动(组图) 第4页：抓住要点 盛夏反"黑"先锋立即行动(组图) 　　 　　 护肤SHOW热点 　　 　　美容专家教路 　　 　　 瞄准幕后"黑"手 　　 　　瞄准幕后"黑"手：油脂氧化！ 　　 　　很多人觉得，所谓黑头就是平时清洁不净，留下污物。这个认识太浅表了！其实黑头的元凶，是"油脂氧化"！ 　　 　　 　　放弃一味强攻，采用渐进式软化、吸除。否则过于激进，反而会刺激皮脂分泌，而毛孔损伤，也会令黑头更趁机深入。 　　　　 全副武装渐进式反"黑"(新浪伊人风采配图，来源：精品购物指南) 　　 　　 全副武装渐进式反"黑" 　　 　　 Step1去角质 　　 　　堆积在毛孔口、包裹住黑头的老废角质，会使黑头更难去除。所以去黑头前，要先搬开它们，疏导交通。 　　 　　 　　 　　 Step2溶黑头 　　

Lauren和Valentino忠于原味，一套套雍容大方的黑白波点裙重塑 "窈窕淑女" 风范；Sonia Rykiel和 Moschino 解构波点加新元素 　　小细节成就大造型 如今的时装界，Designers' de la Renta的荷叶边无袖衬衫就将Givenchy的镂空创意表现得更收敛，而Sonia by Sonia Rykiel的红色波点针织衫仅在领口镶上金属方钉，就令整件服装充满朋克女孩风情，小细节成就大造型。 黑白波点忠于原味 怀旧，而且优雅 波点全称"波尔卡圆点（Polka Dot）"，得名于19世纪东欧盛行的舞蹈，在上世纪60年代现代艺术活动中跃升为最受欢迎的图案流行至今，电影 《窈窕淑女》中奥黛丽・赫本身着黑白色波点图案裙装的造型深入人心，使得Ralph [稿源：申江服务导报] [编辑：冯妮娜]

　　把2小时的健身运动，拆分成3次做，运动效果会更好。 　　 　　 　　 拆分多个阶段 　　 　　 　　 掌握强弱节奏 　　 　　 　　 运动前做好热身 　　 　　 　　 负重运动 　　 　　 　　 阻力运动 　　 　　 　　 正确的运动时间 　　 　　 　　 动作准确到位 　　 　　 　　 平衡全身运动 　　 　　 　　 注意力集中 　　 [稿源：广州日报]

招数1：学习行业知识和客户知识

　　 　　小名片 大学问 　　 　　索取名片 　　 　　第一，交易法。将欲取之，必先予之。第二...

决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力。作为白领女性，能力不仅仅是办公的技巧，以下四式也应该列入你的能力范畴。

一种好的晋升方法，可以帮助正处在低层的你获得较快的晋升。因此，下属在实施晋升的计划时，要先了解晋升的各种方法。 隔山震虎法 最典型的办法是"隔山震虎"法，拿一张别的公司聘书来跟你的老板摊牌："不让我升级我就走"。如果公...

何时"高挡"，何时"空挡"，语速得体的交谈绝招在那里？

　　不过，对于我们这种不姓"洛克菲勒"或"盖茨"的人来说，最有效的方法，便是...

第3页：4个姿态 让你看上去瘦5斤(组图) 　　 外观看起来比实际瘦(新浪女性配图) 　　 　　　　 鞭策自己注意体型(新浪女性配图，来源：新浪娱乐) 　　 　　 Step1照全身镜 　　 　　穿衣服或不穿衣服站在全身镜前端详自己的每个部位，小腿、大腿、臀部、腰、腹、手臂、后背 这面能观察到全身的镜子是减肥中不可或缺的物品。 　　 　　 　　 1 2 3 下一页

　　由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 　　 　　 ・改善体质的最佳时间 　　 　　 　　 　　 　　 ・补钙的最佳时间 　　 　　人的一生都要注意补钙，对女性而言以12―14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。 　　 　　 　　 ・防胖的最佳时间 　　 　　如今，减肥瘦身已成女性一种追求。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。 　　 　　 　　 　　二是40岁以后，头脑中的下丘脑功能降低，饱腹感迟钝，容易贪食而肥胖。 　　 　　 ・健美身材的最桂时间 　　 　　健美专家的研究表明，造就形体美的最佳时间是幼年，特别是3岁之内。此期的身材就是未来的基本形态，故健美应从小抓起。 　　 　　 　　 ・治疗盆腔炎的最佳时间 　　 [稿源：搜狐女人社区 ] [编辑：冯妮娜]

　　 一月腿围缩小4厘米(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　 　　 　　 全力打造美腿(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　 　　 1 2 下一页

　　 　　 　　 像情人一样柔情似水 　　 但你还要记得在他加班工作的时候去他的书房给他倒杯热茶，送去一碗面一个荷包蛋，这样比你做任何多的家务都有效果的。 　　 　　 有几手好菜为他而学 　　 　　 　　这样他出去的时候就会说这个还不如我老婆做的呢，他就会想快点回到你的身边，就是你拿菜谱学习的样子，也会让他记得你。 　　 　　 有一颗永远的爱美之心 　　 　　 　　 当老公唯一的私密助理 　　 　　 　　 　　 给他一个爱你的理由 　　 　　 　　女人生来就是让男人疼让男人爱的。在外面的世界里，男人的虚荣，就是拥有一个漂亮的有气质的女人。 　　 总之你要有一样"品牌"出众，让你的丈夫永远迷恋你。 [稿源：大洋网-广州日报] [编辑：冯妮娜]

第3页：爆小S爱用情趣品 跳蛋保性福 第4页：爆小S爱用情趣品 跳蛋保性福 第5页：爆小S爱用情趣品 跳蛋保性福 第6页：爆小S爱用情趣品 跳蛋保性福 第7页：爆小S爱用情趣品 跳蛋保性福 590) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/590);this.width=590;}" border=0> 作风大胆的小S，在镜头前老爱挤乳沟、卖弄自己的身材，装出一副风骚的模样，没想到私底下对情趣用品的兴趣也相当浓厚。 days, 365 positions》（365天的不同体位）做为生日礼物，显示小S在「性事」上，一向拥有旺盛的好奇心。 1 2 3 4 5 6 7 下一页

　　 590) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/590);this.width=590;}" border=0 name=1719590 md5="" sourcedescription="编辑提供的本地文件" sourcename="本地文件"> 80后的女生是那样的狂野，那样的自我，她们追求新鲜，寻求刺激，什么都敢尝试，什么都无所畏惧，甚至对性她们也敢大胆挑战。 　　 　　 　　吻遍了我全身上下的每一寸肌肤，便把我紧紧地搂在他的怀里，温柔地爱抚着我的身体说："我以后都不会再碰别的女人了"。 　　 　　"我是你的，以后都是你的"，脸上洋溢着幸福的微笑回答到。 　　 　　 　　

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